Autoplay
Autocomplete
Vorige
Voltooien en doorgaan
Emotionele draagkracht van binnenuit
Introductie
Wie ben ik . (1:24)
Inleiding . (3:11)
Module 1 - Buikademhaling - verbinding met je gevoel
Introductie module 1 . (7:23)
Oefening - Buikademhaling . (6:55)
Module 2 - middenrifademhaling - angsthouding deactiveren
Introductie module 2 . (8:42)
Oefening - Middenrifademhaling . (5:29)
Module 3 - schouders opspannen - ontspannen
Introductie Module 3 . (9:49)
Oefening - schouders opspannen - ontspannen . (2:09)
Module 4 - Switch neusademhaling
Introductie Module 4 . (6:41)
Oefening - Switch neusademhaling . (4:20)
Module 5 - Hartademhaling
Introductie module 5 . (7:33)
Oefening - Hartademhaling . (5:47)
Module 6 - Hand strelen
Introductie module 6 . (8:31)
Oefening - Hand strelen . (1:38)
Teach online with
Oefening - Buikademhaling .
Cursus inhoud vergrendeld
Als je al bent ingeschreven,
Moet je inloggen
.
Schrijf je in voor de cursus om te ontgrendelen