This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
Autoplay
Autocomplete
Vorige
Voltooien en doorgaan
Emotionele draagkracht van binnenuit
Introductie
Wie ben ik . (1:24)
Inleiding . (3:11)
Module 1 - Buikademhaling - verbinding met je gevoel
Introductie module 1 . (7:23)
Oefening - Buikademhaling . (6:55)
Module 2 - middenrifademhaling - angsthouding deactiveren
Introductie module 2 . (8:42)
Oefening - Middenrifademhaling . (5:29)
Module 3 - schouders opspannen - ontspannen
Introductie Module 3 . (9:49)
Oefening - schouders opspannen - ontspannen . (2:09)
Module 4 - Switch neusademhaling
Introductie Module 4 . (6:41)
Oefening - Switch neusademhaling . (4:20)
Module 5 - Hartademhaling
Introductie module 5 . (7:33)
Oefening - Hartademhaling . (5:47)
Module 6 - Hand strelen
Introductie module 6 . (8:31)
Oefening - Hand strelen . (1:38)
Introductie Module 4 .
Cursus inhoud vergrendeld
Als je al bent ingeschreven,
Moet je inloggen
.
Schrijf je in voor de cursus om te ontgrendelen
course builder. Create your online course today.
Start now
course builder. Create your online course today.
Start now
course builder. Create your online course today.
Start now
